十年咽炎，消炎药吃到耐药

孙老师今年45岁，是一所中学的高中语文教师。十年前，他开始感觉咽喉不适，咽干、咽痒、异物感，经常要清嗓子，诊断为慢性咽炎。

"刚开始只是讲课多了嗓子不舒服，后来发展到每天都难受。"孙老师回忆道，"嗓子干痒，像有东西卡着，咳不出来咽不下去，特别难受。"

为了缓解症状，他开始服用消炎药。阿莫西林、头孢、罗红霉素……各种抗生素轮换着用，刚开始还有效，后来效果越来越差，剂量越吃越大。

"医生说我已经产生耐药性了，不能再乱吃抗生素了。"孙老师说，"但嗓子难受啊，不吃药怎么行？"

十年间，他尝试过各种方法：含片、喷剂、雾化、甚至激光手术……效果都不理想。慢性咽炎严重影响了他的工作和生活：讲课嗓子疼，说话声音嘶哑，晚上咽干睡不着，早上醒来咽喉肿痛。

"作为语文老师，嗓子就是我的命根子。"孙老师无奈地说，"慢性咽炎折磨了我十年，我真的快绝望了。"

中医辨证：阴虚火旺，虚火上炎

去年暑假，孙老师经同事介绍，找到了一位擅长耳鼻喉疾病的老中医。老中医详细询问了他的症状：咽干咽痒、灼热疼痛、异物感、声音嘶哑、干咳少痰，伴有口干咽燥、手足心热、失眠多梦。

再看舌象：舌红少津，苔少。把脉：脉细数。

"你这是典型的阴虚火旺、虚火上炎。"老中医分析道，"长期用嗓过度，耗伤肺阴，阴虚则火旺，虚火上炎，熏蒸咽喉，导致咽干、咽痛、异物感。你长期吃消炎药，抗生素苦寒伤阴，越吃阴虚越重，咽炎越难治。"

孙老师恍然大悟。他每天讲课四五个小时，周末还要补课，用嗓确实过度。再加上长期吃抗生素，难怪咽炎总是反复发作。

老中医进一步解释，慢性咽炎在中医里属于"喉痹"范畴，主要分为阴虚火旺、痰热内蕴、气滞血瘀等类型。孙老师这种阴虚火旺型咽炎，多因用嗓过度、熬夜伤阴、过食辛辣，导致肺肾阴虚，虚火上炎。

滋阴降火，清利咽喉

针对孙老师的情况，老中医开具了滋阴降火、清利咽喉的方剂——养阴清肺汤合百合固金汤加减。方中生地黄、麦冬、玄参滋阴清热，百合、贝母润肺止咳，薄荷、牛蒡子清利咽喉，再加桔梗、甘草利咽止痛。

"你的咽炎是虚火所致，治疗要以滋阴为主，降火为辅。"老中医叮嘱道，"这个方子不是清热解毒，而是滋养肺阴，阴液充足了，虚火自降，咽炎自然就好了。"

老中医还特别强调用嗓卫生："讲课时要注意发声方法，不要大声喊叫，课间多喝水，让嗓子休息。忌食辛辣刺激、煎炸烧烤的食物，戒烟限酒，避免熬夜。"

孙老师这次下定决心，严格按照医嘱执行。暑假期间，他减少了说话，每天按时服药，多喝水，忌辛辣。

两个月，咽炎彻底好转

两周后，孙老师感觉咽干症状明显减轻，异物感也减轻了，嗓子舒服了很多。

一个月后，他的咽炎症状进一步改善，讲课时嗓子不再疼痛，声音也清亮了许多。他惊喜地发现，自己已经很久没有清嗓子了。

两个月后复诊，孙老师的慢性咽炎症状基本消失，咽干、咽痒、异物感都没有了，声音洪亮，精神饱满。舌淡红，苔薄白，脉和缓有力。

"我真的没想到，十年咽炎，两个月就治好了！"孙老师激动地说，"现在讲课嗓子一点都不疼，声音也恢复了，我终于可以安心教学了。"

老中医调整了药方，改为食疗调理，建议他常喝罗汉果茶、胖大海茶，多吃梨、百合、银耳等滋阴润肺的食物。

慢性咽炎要滋阴，不能一味清热

老中医告诉孙老师，慢性咽炎是很多教师的职业病，但很多人治疗存在误区：一发炎就吃消炎药，结果越吃阴虚越重，咽炎越难治。

"中医认为，慢性咽炎多为虚火，不是实火。"老中医说，"实火可以清热，虚火必须滋阴。一味清热泻火，只会损伤阴液，加重病情。"

老中医还提醒，保护嗓子要注意以下几点：

第一，正确用嗓。避免长时间大声说话，学习科学的发声方法。

第二，多喝水。保持咽喉湿润，尤其是用嗓后要及时补水。

第三，饮食调理。多吃滋阴润肺的食物，少吃辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

第四，戒烟限酒。烟酒对咽喉刺激很大，会加重咽炎。

第五，保持空气湿润。干燥的环境会加重咽干，可以使用加湿器。

第六，避免熬夜。熬夜伤阴，会加重阴虚火旺的症状。

如今，孙老师的咽炎已经一年多没有复发。他感慨地说："中医真的太神奇了，十年顽疾，两个月断根。我终于可以摆脱咽炎的困扰，专心教学了！"

他把自己的经历分享给身边的教师朋友，希望大家都能重视嗓音保健，正确对待慢性咽炎。

"消炎药不是万能的，找到病根，对症下药，才能真正解决问题。"孙老师感慨地说，"感谢中医，让我重新找回了清亮的嗓音！"